10月４日の早起き結果 ５時目覚まし、作業開始６時３０分 ８月の下旬から早起きに挑戦しはじめて一ヶ月半くらいになります。 ここ５日間の早起き状況はというと昨日、一昨日と２日連続で早起きに失敗してしまいました。 その原因を探ってみると、・ 寝る時間…