2018-01-25から1日間の記事一覧

ジム通いを再開させるコツは？

こんばんは。名古屋は昨日雪がゆったせいで、歩道が凍っていてすごく歩きづらかったです。私は昨年、ジム通いにハマっていました。多いときで週４回くらい通っていたんです。ジム通いを続けていると、汗をかく快感やスカッとするとリフレッシュ感が心地よ…