自己成長の道のり

悩みや課題が山積みになっている34歳が1つ1つ悩みを解決していく姿をお届けします。

2017-10-01から1ヶ月間の記事一覧

諸見里か!

今、スタバでこのブログを書いています! あなたは、諸見里か!とツッコミたくなったことはありますか? 。。。ありませんよね 私は人生初で「諸見里か!」と突っ込みたくなるできごとに遭遇しました。 ところで諸見里ってダレ?という話になると思います。 …

習慣は3週間じゃ定着しない!?

1ヶ月ほど前から自己改革に乗り出しています。自己改革というとなんか大げさですが良い習慣を身につけよう!という感じですね。 今、やっていることとして ・ お酒は家で飲まない・ 毎朝、カフェに行って一時間過ごす・ 9時以降は仕事をしない・ 寝る前に…

オンとオフ

かなりがボサボサになっていたので髪を切ってきました!2ヶ月ぶりに切ったんですけど、自分はなかなかの天パーなので1ヶ月半以上伸ばすと駄目みたいです。 さて、美容師さんと話していたんですけど、その美容師さんとの話の中で気になったことがあります。…

3週間夏休みがあったら?

こんにちは!先週、友人とサンドウィッチマンのライブにいってきました。彼とはバイトの先輩後輩の関係。 バイトを辞めた今でも年に数回あったりしています。友人の少ない私には貴重な存在といっていいでしょう笑 そんな彼の夏休みがすごかったんですよ。 な…

サンドウィッチマン ライブツアー2017が最高でした

先週の土曜日の朝、私少し腹筋が痛かったです なぜか? 金曜日にサンドウィッチマンのライブにいって腹筋が痛くなるほど笑ったからです笑 会場は東海市の太田川駅に隣接している東海市芸術劇場 大ホール。 1000人以上入る大きなホールなんですが売り切れ…

コントロール感覚を取り戻せ!

いきなりですが、私、今困っています。 私の仕事は海外向けのネットショップの運営です。アメリカなどで日本の商品を販売しているんです。 この仕事で困っているんです。 今月の売上が激減そうな予感がするからです。その理由として ・ ライバルショップが大…

再起力を身につける!

火曜日の夜、腰の状態が悪くなりました。一ヶ月前に腰を痛めてから色々してきました。 整体に通ったり、湿布を貼ったり、薬を塗ったり、サポーターを巻いたり。 それでようやくジムで軽い運動をしようかなと思えるレベルまで回復したのですが、家で寝転んで…

幸福優位7つの法則 半分まで読み終えてのアウトプット

最近、幸福優位7つの法則という本を読んでいます。半分ほど読み終わったのですが、今年読んだ本の中でベスト3に入りそうな名著です。 ちなみに、他に2017年感銘を受けた本としては樺沢紫苑さんの神時間術という本です。 さて、この幸福優位7つの法則。7つ…

腰痛 足の冷えも原因になるかも

今日は整体にいって体のメンテナンスをしてきました。 9月半ばに腰を痛めて以来お世話になっているのですが今日も「体の歪みがひどいですねー!」といわれポキ!っとやられてきました。 整体師の先生を話していて勉強になったことが2つ ・ 足の疲労が腰に…

寝坊をボジティブにとらえるには?

昨日の寝る前に私は翌日の予定を立てました・ 7:00 起床・ 8:00 カフェに到着アフィリ作業開始・ 10:15 アフィリ作業終了・ 11:00 輸出作業開始 ところが、起きたのは8時半。。。萎えますよね。やってしまった感満載の不機嫌な起床です。 でも、ここですぐに…