自己成長の道のり

悩みや課題が山積みになっている34歳が1つ1つ悩みを解決していく姿をお届けします。

2018-04-07から1日間の記事一覧

面倒に感じてもジムに行ったほうがいい!

私が通っているスポーツジムは夜11時までの営業です。今日は仕事が一区切りついたのが夜の9時30分すぎですから、準備してジムに行って着替えてとやっていると、運動をする時間はあまりとれません。 最近はジムをサボりがちということもあって、今日はや…